学习工作压力大、亚健康状态怎么办?

2021-05-16 23:06:来源:钱江晚报-小时新闻客户端 原文链接:点击获取

“膏”的含义较广,如《山海经》言味好皆滑为膏。膏剂有外敷与内服两种。内服膏剂,后人习称“膏方”、膏滋药,为丸、散、膏、丹、汤中药五大剂型之一。对于一些慢性虚弱性疾病患者、年老体虚之人,进行中医辨证,在滋补养生的同时,结合四季五脏脏象和气候特征,随证加减,因人施治。

浙江省中山医院主任中医师徐新平教授提醒,学习工作压力大、亚健康的人群,可以试试四季膏方!

徐教授介绍,一般来说,气、血、阴、阳亏损之人,一年四季都可以服用膏方。一个冬天吃下来的膏方,过了半年,作用早已去了大半。时值春、夏、秋季,加补一方,既是巩固冬天进补的效果,又是为下一个半年打下基础,功力不可小觑。

疗疾与养生相结合

四季膏方具有“扶正祛邪、攻补兼施、全面照顾”的特点,治疗疾病与养生保健、延年益寿相结合,更侧重于培补正气,着眼于提高自身抗病能力。大凡以“补虚、养生”为主,首选冬令膏方;“疗疾和补虚并重”,可选四季膏方。

辨证与辨体相结合

中医体质养生理论,将人体分成九种体质,不同人群体质运用不同的中医手段调理。四季膏方充分考虑人体体质因素,因人制宜,有效地纠正亚健康人群的体质偏颇。

目前二胎备孕越来越多,高龄体虚,阴阳失调,天癸衰减,胎儿畸形、弱智等生育风险与日俱增。通过辨证与辨体相结合,夫妻双方服用四季膏方,补肾强身,平调阴阳,不断提高生育质量。

有的女子年过四十,脸上长斑,服用具有滋阴养血、美白活血作用的膏方,达到美白淡斑的功效。

气候与五脏脏象相结合

《素问·六节脏象论篇》:“心者,生之本……通于夏气。肺者,气之本……通于秋气。肾者,主蛰……通于冬气。肝者,罢极之本……通于春气。脾……此至阴之类,通于土气”。

春、夏季节,气候由温渐热,阳气升发,人体腠理疏松开泄,应慎用辛温发散。秋、冬季节,气候由暖变寒,阴盛阳衰,人体腠理致密,阳气敛藏于内,宜防苦寒伤阳。四季膏方要周密考虑气候与五脏脏象的关系,“因时制宜”,扬长避短,充分发挥膏方补虚疗疾的作用。

配置考究服用方便

四季膏方是将中药加水煎煮后滤渣,再熬制而成的膏状制剂。具有以下特点:

1、剂量小,不含纤维和杂质,无损胃气,便于吸收和消化,药效持久;

2、方便久服,无需煎熬;

3、甘甜悦口,老少皆宜。

广泛适宜不同人群

1、慢性虚弱性疾病(包括小儿)、病后、术后、产后的调养;

2、女性月经不调、二胎备孕、更年期综合症、黄褐斑的调补;

3、儿童及青少年体弱多病、厌食、生长发育迟缓的调理;

4、顽固性失眠,脱发、反复咳嗽、支气管哮喘、脾胃病的调治。

(责任编辑:耿媛媛_NJ5571)

作者:佚名